Nusaperdana.com - Menurut dr Boyke Dian Nugraha, SpOG, MARS, dokter spesialis obstetri dan ginekologi, ada beberapa makanan yang dapat membangkitkan gairah seperti afrodisiak. Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI) versi daring, afrodisiak adalah zat kimia atau obat untuk merangsang daya seksual.

"Pastinya yang harus ada bukti ilmiah," kata dokter Boyke, Rabu (15/6/2022) seperti dilansir dari detik.com

Daftar makanan ini, yang dilansir dari detikHealth, disebut baik untuk dikonsumsi oleh pasangan suami istri sebelum bersanggama.

1. Kerang
Kerang adalah binatang lunak yang hidup di laut. Binatang dari keluarga tiram yang berinsang pipih dan bercangkang ini dapat menambah kesuburan serta memperbaiki organ seksual seperti testis.

Kerang yang banyak disajikan di warung atau restoran seafood ini juga berkontribusi dalam meningkatkan produksi sperma.

2. Cokelat
Kudapan manis dari pohon yang termasuk jenis tanaman daerah panas ini juga disebut dapat membangkitkan gairah seksual seseorang. Selain itu, cokelat juga mengandung fenilanin yang dapat memberikan ketenangan, sehingga dapat mempertahankan performa sanggama.

3. Daging Kambing
Daging kambing juga baik dikonsumsi bagi pasangan yang ingin meningkatkan kualitas sanggama mereka. Terdapat efek termal dalam daging kambing yang dapat memanaskan tubuh, sehingga dapat memperlancar aliran darah menuju organ bawah.

4. Alpukat
Alpukat juga termasuk dalam daftar makanan yang berfungsi seperti afrodisiak. Sebab, buah alpukat mengandung vitamin A, asam folat, serta antioksidan. Selain menyehatkan tubuh, bermacam kandungan alpukat itu juga dapat meningkatkan performa dalam sanggama.

5. Kiwi
Kandungan vitamin A dan C dalam buah manis berkulit cokelat kehijauan dan berbulu ini juga disebut dapat meningkatkan gairah atau nafsu seseorang.