Kadiskes Jelaskan Pentingnya Aktivitas Fisik Bagi Lanjut Usia
Kadiskes Inhil Himbau Masyarakat Terapkan Germas Untuk Hidup Lebih Sehat
Kadiskes Inhil Himbau Masyarakat Terapkan Pola Makan 4 sehat 5 Sempurna
Indragiri Hilir - Rahmi Indrasuri, SKM, M.KL, selaku Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Indragiri Hilir, telah menghimbauan masyarakat untuk mengadopsi pola makan yang sehat dan bergizi.
Pola makan yang dianjurkan adalah '4 sehat 5 sempurna', sebuah konsep makanan yang telah lama dikenal di Indonesia sebagai pedoman dasar nutrisi. Konsep ini menekankan pentingnya mengonsumsi berbagai jenis makanan yang mencakup kelompok utama nutrisi dan vitamin yang diperlukan oleh tubuh.
Empat kelompok makanan yang sehat meliputi sumber karbohidrat, protein, sayur-sayuran, dan buah-buahan, sedangkan 'satu sempurna' merujuk pada pentingnya asupan susu untuk memenuhi kebutuhan kalsium.
Himbauan ini datang di tengah meningkatnya kesadaran akan pentingnya diet seimbang dan gaya hidup sehat di kalangan masyarakat. Dengan menerapkan pola makan '4 sehat 5 sempurna', diharapkan masyarakat dapat memenuhi kebutuhan gizi dan protein yang esensial untuk mendukung pertumbuhan, pemeliharaan kesehatan, dan pencegahan berbagai penyakit.
Kesehatan masyarakat merupakan prioritas utama, dan dengan mengikuti pedoman nutrisi yang tepat, kita dapat bersama-sama membangun komunitas yang lebih kuat dan sehat.(adv)
Berita Lainnya
Dinkes Inhil Gelar Pertemuan Surveilens Kualitas Air Minum
Dinkes Inhil Himbau Masyarakat Gunakan Jamban Sehat
Upaya Percepatan Penurunan Stunting Dinkes Inhil Gelar Pertemuan Lintas Sektor
Dinkes Inhil dan OPD Terkait Ikuti Rakor Percepatan Penurunan Stunting di Kediaman Bupati
Dinkes Inhil Tekankan PHBS dalam Pencegahan Penyakit dan Penyebaran Bakteri
Cegah DBD Dinkes Inhil Himbau Masyarakat Terapkan 3 M Plus
Kadiskes Inhil Ingatkan Pentingnya Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut
Dinkes Inhil Gelar Intervensi Serentak Pencegahan Stunting se Indonesia